Sachbücher/Materialien

Wie viel Bewegung ist für wen wichtig, um gesund zu bleiben? Welche Tipps und Tricks helfen Eltern, aber auch Patientinnen und Patienten? Finden Sie hier zielgruppenspezifische Materialien und Ratgeber.


Poster: Bewegung für Kinder

Artikelnr. 02001

Poster: Bewegung für Jugendliche und Erwachsene

Artikelnr. 02002

Bewegung, Spiel und Sport sind wichtige Bausteine für die gesunde Entwicklung von Kindern und die Aufrechterhaltung von Gesundheit und psychischem Wohlbefinden im Erwachsenenalter. Von klein auf ist es daher wichtig, Kindern ausreichend Möglichkeiten zur körperlichen Aktivität anzubieten, sei es durch freies Spiel, im Verein oder einfach aktive Zeit innen und aussen. Und auch Jugendliche und Erwachsene sollten körperlich aktiv bleiben – von Alltagsbewegungen bis hin zu anstrengender Aktivität. Auf den Postern finden Sie auf Basis der wissenschaftlichen Empfehlungen eine Fülle an Ideen für Bewegung, Spiel und Sport.